Поход к психологу – не признак слабости

В жизни каждого человека рано или поздно возникают ситуации, при которых стоит прибегнуть к помощи специалиста, то есть психолога. Это может быть хронический стресс, развод, потеря любимого человека или другие неприятные события. В каких ситуациях стоит выбирать такой поход в психологический кабинет? Давайте разбираться.

Когда стоит обратиться к психологу?

Бывает, что в жизни возникают ситуации, которые его начинают поглощать с головой. Начинаются вспышки гнева, агрессии, печали, плача, панических атак и других эмоций, над которыми многие люди не могут взять контроль. Когда это происходит, стоит проконсультироваться со специалистом, который подскажет, как бороться с такими переживаниями и покажет, что может помочь. Вот какие события обязательно стоит обсудить с психологом:

 

  1. Потеря любимого человека – эмоционально экстремальная ситуация, к которой нельзя должным образом подготовиться. Многие не могут справиться с новой реальностью без жены, мужа, матери или ребенка. Те, кого оставили на этой земле, переживают травму, с которой не каждый может справиться самостоятельно.
  2. Суицидальные мысли. Многих попыток суицида можно было бы избежать, если бы вовремя оказывалась помощь психолога. Желание покончить с собой чаще всего появляется у молодых людей, которые не могут справиться с половым созреванием, возникающими эмоциями, неприятием сверстников и т. д.
  3. Хронический стресс. Нервные ситуации и жизнь в постоянной спешке способствуют такому явлению, как хронический стресс. В этом случае вам также необходимо обратиться за профессиональной консультацией.
  4. Депрессия – болезнь 21 века. Все больше людей борются с депрессией, даже не обращаясь за помощью. Научно-психологических книг или руководств по этой теме недостаточно. Необходимо прибегнуть к помощи специалиста, а иногда даже провести медикаментозное лечение.

Что дают встречи с психологом?

Психолог в первую очередь проанализирует случай. На основе разговоров с пациентом он определит, что не так, назовет проблему и окажет психологическую помощь. Если показана психотерапия, психолог направит пациента к квалифицированному специалисту, если он сам не прошел обучение в этой области. Психолог может также направить человека к психиатру. Это происходит, когда существует реальный риск того, что пациент хочет покончить с собой или случай требует медикаментозного лечения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...